PRÁCTICA ZAZEN

·Shifu Alfonso Muñoz·

Somos conscientes de lo que pensamos, no del pensamiento…

Sufrimos la frustración, la ira…

Cuando somos conscientes, si es que lo somos , de que lo hemos sentido, esa emoción ya es irreversible..

Nos damos cuenta, después de que ocurra…

 

En Enso,  practicamos zazen… detectando el impulso y deshacernos de él antes de que se instale en el escenario de nuestra mente…
El impulso es antes que la percepción… Primero nuestra percepción mental, luego la reflexión sobre ella…
Salir de este proceso es un entrenamiento… Es zazen..
Cuando estamos cansados, por los motivos que fueren, creaciones personales, recuerdos siempre transformados, incapacidad de gestionar nuestras emociones, etc…, nuestra comprensión es más baja debido a ese cansancio..

 

Solo después de descansar es cuando podemos adquirir nuestra lucidez natural sin influencias externas…
Cuando recordamos el pasado, pensamos, imaginando…
Cada vez que volvemos al pasado, añadimos o quitamos datos…
Nos identificamos con nuestro estado de ánimo, es en cada momento presente, viajando y creando los momentos de  nuestra vida…

 

Las prácticas y disciplinas de Enso, se dirigen hacia el entrenamiento personal para superar nuestra ilusoria concepción de lo que creemos.  Conseguir eliminar de nuestra cotidianeidad, las barreras limitantes de nuestra mente.
Aumentando nuestras posibilidades de crecimiento personal..

 

Informate de nuestras actividades y horarios.
Puedes pasar a conocernos y probar sin compromiso nuestras disciplinas..
Los cuartos viernes de mes, práctica especial de zazen de 19.00 a 21.00…

 

Un saludo.
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