Chi Kung

Chi Kung

El arte de la respiración… Suavidad y movimiento consciente

El trabajo energético (Chi Kung – Qi Qong) es la herramienta práctica para la movilización correcta y equilibrada del Qi ( energía vital) por los diferentes meridianos de nuestro cuerpo, llenando o vaciando esos excesos o defectos energéticos que son los causantes de los desequilibrios físicos y emocionales de nuestros órganos. Y por lo tanto de la salud de nuestro cuerpo, mente y espíritu.

En ENSO ESKOLA, damos especial importancia a esta disciplina y practicamos los tres diferentes tipo de Chi Kung

  • Chi Kung Marcial, para fortalecer, dar elasticidad y resistencia a nuestro organismo.
  • Chi Kung Medicinal, para superar y proteger nuestra salud física y emocional, afectada por las estaciones o por conflictos energéticos puntuales.
  • Chi Kung Espiritual, equilibrio entre mente y cuerpo. Una comprensión integral de nosotros mismos.

El arte de mover la energía para el cultivo de la salud y la longevidad, el arte de la respiración, el arte de los antiguos para alcanzar la inmortalidad.

En Enso, como espacio donde la práctica meditativa es uno de los aspectos más interesantes, practicamos este ancestral arte con el que nos nutrimos física y mentalmente.

· Reduce las tensiones de la mente y el cuerpo
· Relaja el corazón
· Sedante natural
· Reparador del sueño
· Ayuda a descender la presión sanguínea 
· Reduce el stress, ansiedad y depresión
· Relaja la mente y la reequilibra
· 

Trabajamos el Chi Kung específico y estacional dejándonos guiar por la rueda constructiva de los cinco elementos, escuchando las necesidades de nuestro cuerpo, con la intención de equilibrar nuestra verdadera naturaleza, tan distorsionada por la forma de vida actual.

El arte de la respiración… Suavidad y movimiento consciente

El trabajo energético (Chi Kung – Qi Qong) es la herramienta práctica para la movilización correcta y equilibrada del Qi ( energía vital) por los diferentes meridianos de nuestro cuerpo, llenando o vaciando esos excesos o defectos energéticos que son los causantes de los desequilibrios físicos y emocionales de nuestros órganos. Y por lo tanto de la salud de nuestro cuerpo, mente y espíritu.

En ENSO ESKOLA, damos especial importancia a esta disciplina y practicamos los tres diferentes tipo de Chi Kung

  • Chi Kung Marcial, para fortalecer, dar elasticidad y resistencia a nuestro organismo.
  • Chi Kung Medicinal, para superar y proteger nuestra salud física y emocional, afectada por las estaciones o por conflictos energéticos puntuales.
  • Chi Kung Espiritual, equilibrio entre mente y cuerpo. Una comprensión integral de nosotros mismos.
  • El arte de mover la energía para el cultivo de la salud y la longevidad, el arte de la respiración, el arte de los antiguos para alcanzar la inmortalidad.

    En Enso, como espacio donde la práctica meditativa es uno de los aspectos más interesantes, practicamos este ancestral arte con el que nos nutrimos física y mentalmente.

    · Reduce las tensiones de la mente y el cuerpo
    · Relaja el corazón
    · Sedante natural
    · Reparador del sueño
    · Ayuda a descender la presión sanguínea 
    · Reduce el stress, ansiedad y depresión
    · Relaja la mente y la reequilibra
    · 

    Trabajamos el Chi Kung específico y estacional dejándonos guiar por la rueda constructiva de los cinco elementos, escuchando las necesidades de nuestro cuerpo, con la intención de equilibrar nuestra verdadera naturaleza, tan distorsionada por la forma de vida actual.

    – Chi Kung es…

    » Es el latido de la tierra, el Qi Qong bombea con fuerza la energía de la vida»

     

    Shifu Alfonso Muñoz

    – Chi Kung es…
    ” Es el latido de la tierra, el Qi Qong bombea con fuerza la energía de la vida ”

    Shifu Alfonso Muñoz

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